السبت 06-07-2024
Tehran
03:43
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الرياضة
دراسة تفجر مفاجأة عن الكوليسترول "الجيد"
في حين يصنف الكوليسترول إلى نوعين أحدهما جيد والآخر سيئ، يبدو أن الجيد الذي يمنع إصابة الفرد بأمراض القلب، حيث يعمل على طرد النوع السيئ من الدم ويمنعه من التراكم داخل الشرايين ليس "جيداً" بحسب خبراء.
الأحد 7 يناير 2024 - 18:09 بتوقيت طهران
خبراء يجيبون.. كم مرة يجب ممارسة الرياضة أسبوعيا؟
كشف خبراء الصحة عن عدد الأيام التي يجب أن يمارس فيها الإنسان الرياضة في الأسبوع لرؤية نتائج "شبه فورية".
الأحد 6 أغسطس 2023 - 16:30 بتوقيت طهران
هل المشي في الصغر يقي من "الخرف" في الكبر؟!
لا يوجد خلاف على أهمية ممارسة الرياضة في ما يتعلق بصحة الإنسان ووقايته من مجموعة من الأمراض كالسكري من الدرجة الثالثة وأمراض القلب والشرايين وغيرها من أمراض العصر.
الثلاثاء 13 يونيو 2023 - 19:36 بتوقيت طهران
إرشادات مفيدة للتعامل مع الإجهاد والضغوط وقت الامتحانات
أيام الامتحانات قد تصير كابوسًا عند بعض التلاميذ والأهالي نتيجة للتوتر والإجهاد والضغوط النفسية التى يمرون خلالها.
الثلاثاء 9 مايو 2023 - 18:57 بتوقيت طهران
الكشف عن فوائد النشاط البدني للجسم
أعلنت البروفيسورة نانا بوغوسوفا أخصائية أمراض القلب ونائبة مدير مركز تشازوف لبحوث طب القلب الوقائي بوزارة الصحة الروسية، أن 10 دقائق من النشاط البدني مفيدة للقلب.
الثلاثاء 25 إبريل 2023 - 22:21 بتوقيت طهران
نشاط يومي يمكنه أن "يطيل حياتك"!
كشفت دراسة جديدة أن القيام بنشاط يومي مدته دقيقة واحدة مثل الركض للحاق بالحافلة يمكن أن يساعد في إطالة العمر.
السبت 10 ديسمبر 2022 - 21:40 بتوقيت طهران
هل تعلم ما أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟
قالت أخصائية تغذية روسية إن التغيّرات الطارئة على النظام الغذائي في الشتاء هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن خلاله.
الثلاثاء 6 ديسمبر 2022 - 21:57 بتوقيت طهران
هل تعلم أين يتم صنع كأس العالم؟
أقيم كأس العالم لأول مرة في عام ألف وتسعمئة وثلاثين.
الإثنين 5 ديسمبر 2022 - 21:45 بتوقيت طهران
كيف يمكن منع ظهور الدوالي؟
أعلنت الدكتورة تاتيانا شابوفالينكو، أن وظيفة الصمامات الموجودة في الأوردة هي ضخ الدم من القدم إلى القلب، أي هي الأوعية الدموية الوحيدة التي تحرك الدم عكس الجاذبية.
الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:10 بتوقيت طهران
ما أفضل وقت لممارسة الرياضة بالنسبة للرجال والنساء؟
أظهرت دراسة أمريكية، أن أداء التمارين الرياضية قد يعود بنتائج مختلفة بحسب اختلاف الجنس والوقت الذي تمارس فيه الرياضة.
الأربعاء 1 يونيو 2022 - 22:04 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<