السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أول خطوات بناء الذات :
التنظيف .
أن تنظف داخلك من أفكار :
(الصراع .. التذمر .. الكره .. الحسد .. اللوم .. المقارنة).
وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة..
عندها ستنعم بأفكار :
(العطاء .. الرضا .. الحب .. التسامح .. الاستقلالية).