الجمعة 22-11-2024
Tehran
08:20
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
وجبة السحور
6 نصائح طبية للتغلب على تعب الصيام!
من الطبيعي أن تشعر بانخفاض الطاقة أثناء الصيام، خاصة في الأيام الأولى من رمضان نتيجة التغيرات التي تطرأ على نمط الحياة وعادات الأكل اليومية.
الخميس 14 إبريل 2022 - 15:15 بتوقيت طهران
لماذا ينصح الخبراء بترك النوم مباشرة بعد وجبة السحور؟
نصح خبراء بترك فترة كافية بين السحور والنوم، حتى لا يكون الجسم معرضاً للإصابة بعديد من الأمرض المختلفة.
الأحد 2 مايو 2021 - 14:28 بتوقيت طهران
أخطاء شائعة يرتكبها الصائم خلال شهر رمضان المبارك
يرتكب الأشخاص الكثير من الأخطاء في شهر رمضان الفضيل، ولكن هناك 9 منها شائعة أثناء فترتي السحور وما بعد الفطور.
الثلاثاء 27 إبريل 2021 - 22:19 بتوقيت طهران
استشاريو التغذية ينصحون بعدم تناول الشاي في السحور...والسبب
تنتشر بين العامة أفكار ومعتقدات خاطئة ما تزال تسيطر عليه، خاصة خلال صيام شهر رمضان.
الجمعة 1 مايو 2020 - 16:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<