الجمعة 22-11-2024
Tehran
18:58
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
نظام غذائي
أطعمة غنية بالألياف لنظام غذائي صحي
يحتاج كل إنسان إلى نظام غذائي متكامل حتى يكون الجسم قادرا على أداء وظائفه الحيوية بكفاءة وتعد الألياف مكونا أساسيا لأي نظام تغذية متكامل.
الجمعة 8 يوليو 2022 - 15:03 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد الصوم المتقطع
اكتشف علماء أمريكيون، أن الصوم المتقطع، الواسع الانتشار حاليا، له فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى تخفيض الوزن.
الأربعاء 18 أغسطس 2021 - 16:52 بتوقيت طهران
دراسة جديدة تحذر من "حمية البروتين"
يعتقد كثيرون ممن يريدون خسارة الوزن، أن اتباع نظام غذائي يخلو من النشويات ويعتمد بشكل أساسي على البروتينات، سيجدي نفعا، لكنهم لا يعرفون على ما يبدو مخاطر هذا النوع من الحمية.
الإثنين 3 فبراير 2020 - 18:13 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<