الجمعة 22-11-2024
Tehran 11:33 البث المباشر

السمنة

هؤلاء يجب عليهم تناول العنب بحذر!

رأت الخبيرة بالتغذية أن المصابين بأمراض معيّنة عليهم تجنّب تناول العنب. وتحديد الكمية التي يمكن تناولها في اليوم بحيث لا تضرّ بالصحة.

الثلاثاء 30 أغسطس 2022 - 22:26 بتوقيت طهران

خطر يهدد الأطفال بسبب قلة النوم

نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن الأطفال الذين ينامون لمدة تقل عن سبع ساعات في اليوم، يصبحون أكثر عرضة للسمنة، وسط مخاوف من إصابتهم بأمراض خطيرة في سن مبكرة.

الأربعاء 24 أغسطس 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

الدجاج المقلي أم البرغر.. أيهما أقل ضررا للصحة؟

يوصي خبراء الصحة بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة، نظرا إلى ضعف قيمتها الغذائية، وتسببها بالسمنة والأمراض، لكن هذه الأطعمة تختلف من حيث درجة الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان.

الثلاثاء 16 أغسطس 2022 - 21:45 بتوقيت طهران

هل تعلم ما أهم الأطعمة لصحة المفاصل؟

أفادت مجلة “ستايم” (STIMME) الألمانية بأن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن النظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطا كبيرا عليها.

الأربعاء 3 أغسطس 2022 - 17:56 بتوقيت طهران

هذا ما سيحصل لجسمك بعد التوقف عن السكر

بدأت في الأعوام الأخيرة حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد الدراسات التي كشفت عن أضرار "السم الأبيض" الكبيرة على الإنسان.

الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 22:12 بتوقيت طهران

فاكهة تقلل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

خلص باحثون أميركيون إلى أن الأفوكادو، "التي يعتقد البعض أنها ليست فاكهة"، غنية بالفوائد الصحية ولعل أبرزها تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

الثلاثاء 12 يوليو 2022 - 18:53 بتوقيت طهران

وصفة غذائية لتفادي الموت المبكر

شجع باحثون الناس على تناول لحوم أقل وفواكه وخضار أكثر، قائلين إن الأمر يمكن أن يساعد في منع الوفيات المبكرة، بعد أن خلصت دراسة أعدوها إلى هذه النتيجة.

الخميس 7 يوليو 2022 - 22:14 بتوقيت طهران

فاكهة تساهم في تقليل مخاطر السمنة والسكري

يشير خبراء التغذية إلى أن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات.

الأحد 26 يونيو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران

أطعمة مجمدة يجب عدم تناولها

كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية.

السبت 30 إبريل 2022 - 22:19 بتوقيت طهران

كيف يمكن تخفيف الوزن من دون جوع؟

أصبحت السمنة ظاهرة خطيرة تشغل الرأي العام في العديد من البلدان وتعددت طرق وأشكال تخفيف الوزن من أجل الوقاية من مخاطر السمنة على الصحة التي تتسبب في كثير من الحالات المرضية كمرض المفاصل وأمراض القلب ومشاكل في الدورة الدموية وجلطات دماغية.

الخميس 21 إبريل 2022 - 22:23 بتوقيت طهران

>> > ... 6 7 8 9 10 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة