الإثنين 17-11-2025
Tehran
18:58
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
ضغط الدم
مشروبات صباحية للتحكم بارتفاع ضغط الدم
تُحدد ساعات الصباح إيقاع اليوم بأكمله. وبالنسبة لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تكون الرشفة الأولى من أول مشروب في اليوم أكثر من مجرد راحة، بل قد تكون علاجية.
الثلاثاء 11 نوفمبر 2025 - 17:11 بتوقيت طهران
قواعد تقيكم من ارتفاع ضغط الدم!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا، وسببا للكثير من الوفيات حول العالم سنويا، فما هي القواعد التي يجب أن نتبعها للوقاية منه والتقليل من أخطاره؟.
الخميس 30 أكتوبر 2025 - 13:23 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث لضغط الدم عند شرب عصير الرمان!
تشير دراسات متعددة إلى أن شرب عصير الرمان قد يساهم في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، إلا أن نتائج الأبحاث ما تزال متباينة.
الإثنين 14 يوليو 2025 - 22:10 بتوقيت طهران
لماذا يجب عليك التوقف عن استخدام المنبه؟
كشف تقرير نشره موقع "إنديان إكسبرس" عن تأثير خطير قد لا يدركه كثيرون في تفاصيل صغيرة من يومهم، وتحديدًا في اللحظة الأولى من الاستيقاظ.
الإثنين 28 إبريل 2025 - 17:25 بتوقيت طهران
فاكهة خارقة للصحة المثالية
يعرف التوت الأزرق بكونه "فاكهة خارقة" بفضل تركيزه العالي من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، ما يجعله خيارا مثاليا لدعم الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض.
الأربعاء 12 مارس 2025 - 20:15 بتوقيت طهران
إرشادات علمية للحفاظ على سلامة العقل
يشعر الكثيرون بالقلق بشأن سلامتهم العقلية في المستقبل، ويتساءلون بشأن ما إذا كانت هناك خطوات معينة يمكن القيام بها للحفاظ على الوظائف الإدراكية والعقلية للمخ عندما يتقدم بهم العمر.
الثلاثاء 11 فبراير 2025 - 18:01 بتوقيت طهران
نصائح للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم الروسية، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
السبت 4 يناير 2025 - 22:49 بتوقيت طهران
تحذير من تناول هذه الأدوية مع الطعام!
كشف الدكتور زين حسن، أخصائي التخدير في لوس أنجلوس، عن عدد من الأدوية الشائعة التي يجب تجنب تناولها مع الطعام.
الأربعاء 4 ديسمبر 2024 - 20:30 بتوقيت طهران
كيف يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح؟
تشير الدكتورة زاريما تين إلى أنه يمكن تجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الصباح من خلال التحكم بالوزن وعدم النهوض المفاجئ من السرير واتباع تغذية صحية.
الثلاثاء 12 نوفمبر 2024 - 21:18 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب
تظل أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. وتلعب العوامل الرياضية والوراثية دورا في هذا الأمر، فيما يمتلك النظام الغذائي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم والكوليسترول ومستويات الالتهاب، وبالتالي صحة القلب.
الأحد 10 نوفمبر 2024 - 11:47 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
5
...
<
<<