الوزن الطبيعي

خطر مميت ... الأعداء الأربعة الرئيسية للأوعية الدموية

للحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، يجب ممارسة أسلوب حياة صحي، والمشي أكثر والحفاظ على الوزن الطبيعي.