الثلاثاء 18-11-2025
Tehran
03:18
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
اللياقة البدنية
جريمة بشعة بالولايات المتحدة.. أب يقطع رأس طفليه ويتركهما بالمنزل
ألقت الشرطة القبض على رجل يعمل كمدرب شخصي، متهم بجريمة قتل طفليه، بعد العثور عليهما مقطوعي الرأس في المنزل، في لانكستر في ولاية كاليفورنيا الأمريكية.
الخميس 10 ديسمبر 2020 - 22:27 بتوقيت طهران
مفاجاة لراغبي فقدان الوزن والنوم معا
تبين أن الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح من 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.
السبت 23 مارس 2019 - 15:24 بتوقيت طهران
كيف نعالج تقوس الظهر؟
قال المختص في الطب الفيزيائي واعادة التأهيل ان تقوية عضلات البطن وتعديل نمط الحياة يمكن ان يقلل تقوس الظهر.
الجمعة 17 أغسطس 2018 - 17:20 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<