الجمعة 22-11-2024
Tehran 05:41 البث المباشر

حرق الدهون

الصيام والرياضة فرصة لحرق الدهون

يعتبر شهر رمضان تحديا على الصعيد البدني، ولكن ذلك لا يعني التراجع عن النشاط، أو البقاء في المنزل، فعن طريق تعديل برنامج نشاط الفرد يمكن المحافظة على حركته، وربما التحسين من وضعه الصحي أيضا.

الجمعة 15 مارس 2024 - 20:22 بتوقيت طهران

عقار جديد لإنقاص الوزن وحرق الدهون

كشفت تجربة جديدة عن عقار لإنقاص الوزن يمكن أن يحرق الدهون بمعدل أسرع 5 مرات من العقار المستخدم في تصنيع Ozempic وWegovy لمحاربة السمنة.

السبت 2 مارس 2024 - 21:47 بتوقيت طهران

تعرف على العشاء الأكثر خطورة!

توصلت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، إلى أن أخطر عشاء من حيث زيادة الوزن هو البطاطس المقلية مع اللحم.

الأربعاء 1 نوفمبر 2023 - 19:14 بتوقيت طهران

أدوية حرق الدهون.. هل تشكل خطرا على الصحة؟

وفقا للدكتورة يلينا بروكوبينكو أخصائية الغدد الصماء، تحظى المكملات الغذائية الحارقة للدهون بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير مناسبة لجميع الأشخاص.

السبت 28 أكتوبر 2023 - 21:41 بتوقيت طهران

بينها تحسين الذاكرة.. فوائد مذهلة للشاي الأخضر!

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية المحتملة منها الحماية من بعض أمراض السرطان والحفاظ على وزن متعادل وتعديل نسبة السكر في الدم.

الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 - 18:00 بتوقيت طهران

أطعمة "غير متوقعة" تساعد على إنقاص الوزن

يعتقد الكثير من الناس أن التخلص من الكيلوغرامات الزائدة يعني عدم تناول الكثير من أنواع الطعام، إلى جانب إدارة السعرات الحرارية.

الأحد 16 إبريل 2023 - 07:44 بتوقيت طهران

تعرف على مواد غذائية تساعدعلى حرق الدهون وفقدان الوزن

أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازرينوفا، خبيرة التغذية الروسية أن المواد الطبيعية التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون (المولدات الحرارية) كثيرة في الطبيعة.

السبت 11 مارس 2023 - 12:16 بتوقيت طهران

لماذا يعتبر اليوسفي مفتاحا للصحة والجمال؟

اليوسفي أو الماندرين إحدى الثمار الحمضية التي تشبه البرتقال إلى حد كبير، إلا أنها أصغر حجما وبقشرة أرق.

السبت 24 ديسمبر 2022 - 22:21 بتوقيت طهران

طريقة بسيطة لفقدان الوزن في المكتب.. ما هي؟

وجد العلماء أن هناك طريقة لحرق الدهون وفقدان الوزن دون نهوضك من مكتبك، بالقيام بتمرين قليل الجهد في أثناء الجلوس خلال ساعات العمل الطويلة.

السبت 12 نوفمبر 2022 - 20:08 بتوقيت طهران

هل يؤثر أكل الطعام أمام الشاشات على الصحة؟

ما الذي يحدث لجسمك لو تناولت الطعام وأنت مشغول على موبايلك أو جالس أمام التلفاز؟.

الإثنين 31 أكتوبر 2022 - 22:16 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 < <<

جميع الحقوق محفوظة