الإثنين 25-11-2024
Tehran
23:05
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الأطعمة المصنعة
تخلص من الصوديوم الزائد: 4 خطوات سهلة لصحة أفضل
يعتبر الملح (أو الصوديوم) مكونًا لذيذًا وضروريًا لوظائف الجسم، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
الخميس 24 أكتوبر 2024 - 14:22 بتوقيت طهران
ما كمية السكر المهددة لصحة القلب؟
أعلن ناتانيال جونسون الأستاذ المشارك بقسم التغذية في جامعة نورث داكوتا، أن الحصول على أكثر من 13% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية من السكر يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب.
الأحد 28 يوليو 2024 - 17:17 بتوقيت طهران
متى يضعف الجهاز المناعي للإنسان؟
يتعرض جهاز المناعة للضعف حين تناول بعض الأطعمة والوجبات السريعة، بينما يتعين علي هذا الجهاز الدفاع عن الجسم مقابل البكتيريا والفيروسات، إلي جانب محاربة تطور الخلايا السرطانية.
الأحد 26 مايو 2024 - 13:30 بتوقيت طهران
إلتزم بهاتين النصيحتين لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
هناك العديد من عوامل الخطر المحتملة للإصابة بسرطان الأمعاء، لكن أحد الخبراء كشف عن أهم شيئين يمكن القيام بهما لتقليل خطر المرض الخبيث.
الجمعة 8 مارس 2024 - 14:47 بتوقيت طهران
دراسة: ثمار العنب تطيل عمر الإنسان خمس سنوات
استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات.
الثلاثاء 5 مارس 2024 - 08:35 بتوقيت طهران
هل التخلي عن السكر تماما يضر بالجسم؟
توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه على الرغم من ضرر الحلويات، إلا أن استبعاد السكر من النظام الغذائي تماما ليس مفيدا.
الأحد 21 يناير 2024 - 19:09 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تجنب تناولها مع السمك.. ما هي؟
يوجد شبه إجماع على أن الأسماك هي الشكل الأكثر صحة للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تعزيز الصحة العامة والمناعة، ولكن الطريقة التي يتم بها تناول السمك ربما تؤدي إلى الفشل في حصد الفوائد بشكل كامل أو جزئي.
الأحد 3 ديسمبر 2023 - 21:53 بتوقيت طهران
علماء أعصاب يكشفون عن 5 أشياء يفعلونها للحفاظ على صحة أدمغتهم!
تناقش طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو "تيك توك" حصد أكثر من 10 ملايين مشاهدة، ثلاثة أشياء تفعلها كل يوم لحماية دماغها.
الأربعاء 19 يوليو 2023 - 17:05 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة يمكن أن تغذي أمراض القلب
قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن تناول الأطعمة المصنعة، يغذي أمراض القلب.
الأحد 9 إبريل 2023 - 06:59 بتوقيت طهران
تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تدمر القلب!
يمكن أن تتسبب الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة في حدوث مشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول - وكلاهما يعتبر نذيرا لأمراض القلب.
الجمعة 31 مارس 2023 - 08:32 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<