الوجبات الأسبوعية

أطعمة مفيدة لمرضى الأنيميا غنية بالحديد.. ما هي؟

تُعد الأنيميا أو فقر الدم من المشكلات الصحية التي تحدث عندما لا يحتوي الدم على كمية كافية من الهيموجلوبين، وهو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم، وقد يرتبط ذلك بنقص الحديد أو بعض الفيتامينات الضرورية لتكوين خلايا الدم الحمراء.