النهار الطبيعي

دراسة يابانية تكشف السر للاستيقاظ النشيط صباحاً

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان إلى علاقة مثيرة بين التعرض لضوء النهار الطبيعي قبل الاستيقاظ ومستوى النشاط الصباحي.