الجمعة 22-11-2024
Tehran
20:40
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
السكريات
أطعمة قد تدمر أمعاءك.. ما هي؟
كشف خبراء عن قدرة بعض الأطعمة على التسبب بأضرار مؤثرة على الجهاز الهضمي خاصة الأمعاء منها الخبز والسكريات وكذلك عصير الفواكه.
الثلاثاء 3 سبتمبر 2024 - 20:27 بتوقيت طهران
هذه النبتة رغم فوائدها لا تناسب الجميع.. ما هي؟
تتمتع نبتة الألوفيرا بفوائد مذهلة حسب توصيات أطباء الجلدية وخبراء العناية بالبشرة، الذين ينصحون باستخدامها موضعيا، ورغم سلامتها العامة على البشرة، إلا أن هذا لا يعني أنها تناسب الجميع.
السبت 6 يوليو 2024 - 22:23 بتوقيت طهران
3 أطعمة تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب
تعد الوقاية من أمراض القلب من أكبر التحديات التي تواجه كثيرين، رغبة منهم في تلافي أي عادة تمهد للقضاء على حياتهم على نحو مفاجئ.
الأربعاء 8 نوفمبر 2023 - 13:37 بتوقيت طهران
هذه الحلويات لا تزيد الوزن.. تعرف عليها
تندرج الأنواع المختلفة من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والكربوهيدرات ضمن قائمة المأكولات المرفوضة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد.
السبت 30 سبتمبر 2023 - 21:07 بتوقيت طهران
أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التركيز أثناء الرجيم
يقرر بعض الأشخاص اتباع أنواع مختلفة من الحمية الغذائية "الرجيم" لخسارة الوزن، لكن ذلك ربما يؤثر سلبا على قدرته على التركيز.
الأحد 26 يونيو 2022 - 16:57 بتوقيت طهران
أسوأ مشروبات تسبب جفاف الجسم.. ما هي؟
مع اقتراب فصل الصيف، وأهمية الحفاظ على جسمك رطبا، حذر خبراء تغذية من أن هناك مشروبات شائعة يمكن على العكس من ذلك أن تسبب جفاف الجسم، وتستنزف الماء مباشرة منه، وتجعلك تشعر بالعطش الشديد.
الأربعاء 11 مايو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
أطعمة مجمدة يجب عدم تناولها
كشف خبير التغذية، ساين سفانفيلدت، أن هناك بعض الأطعمة المجمدة التي يجب أن يتوقف الإنسان عن تناولها والابتعاد عنها بصفة نهائية.
السبت 30 إبريل 2022 - 22:19 بتوقيت طهران
من هؤلاء ممنوعون من تناول 'التمر' نهائيا؟
بالرغم من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول حبات التمر، إلا أن هناك مجموعة من الفئات التي ينبغي عليها الابتعاد عن تناوله.
الأحد 24 إبريل 2022 - 21:50 بتوقيت طهران
فاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، ودراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها.
السبت 12 مارس 2022 - 18:15 بتوقيت طهران
كيف يمكن تجنب زيادة الوزن في الشتاء؟
زيادة الوزن في فصل الشتاء متوقعة، خصوصاً مع قدوم موسم الأعياد وحصول تغيير كبير في نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.
الثلاثاء 30 نوفمبر 2021 - 21:04 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<