طبيعة الطعام

هل تعلم لماذا يداهمك النعاس بعد الغداء؟

يُعدّ الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء من الأعراض التي قد تثير قلق العديد من الأشخاص، فقد يشعر البعض بالخمول الشديد والرغبة الملحة في النوم.