السبت 05-10-2024
Tehran
03:22
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الإرهاق
10 دروس نتعلمها في وقت متأخر جدا من العمر!
إن الحياة عبارة عن سلسلة من الدروس. ولكن وفقًا لعلم النفس، فإن هناك دروس حيوية يدركها 99% من الناس عندما يكون الوقت متأخرًا بالفعل.
الأربعاء 18 سبتمبر 2024 - 16:52 بتوقيت طهران
ما هي العلامات الأولى لمرض التصلب المتعدد؟
تشير الدكتورة أولغا زايتسيفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن التصلب المتعدد مرض يصيب الجهاز العصبي، سببه تلف غمد الميالين للألياف العصبية.
الأربعاء 28 أغسطس 2024 - 22:44 بتوقيت طهران
هل نقص فيتامين ب12 خطير للصحة؟
على الرغم من أن نقص فيتامين ب12 هو مشكلة صحية واسعة النطاق ذات آثار خطيرة محتملة، إلا أن الأطباء غالبا ما يتجاهلونها.
السبت 24 أغسطس 2024 - 16:54 بتوقيت طهران
أسباب تؤدي إلى تدهور نعمة البصر.. تعرف عليها
كشف الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب وجراحة العيون الروسي خمسة أسباب تؤدي إلى تدهور الرؤية.
الثلاثاء 13 أغسطس 2024 - 22:06 بتوقيت طهران
نصائح لتأسيس عادات غذائية صحية عند الطفل
قد لا يُدرك الآباء أنهم يؤدون دورًا حاسمًا في تشكيل نهج أطفالهم في تناول الطعام، لكن الخبراء يؤكدون أنهم المسؤول الأول والأخير عن تناول الأطفال لبعض الأطعمة ورفضهم لأطعمة أخرى.
الثلاثاء 6 أغسطس 2024 - 22:11 بتوقيت طهران
البنجر.. هل قادر حقا على تعزيز الأداء الرياضي؟
يقوم بعض الناس بعصر البنجر، ويأكله البعض الآخر، وهو يكتسب شعبية كبيرة كمعزز للأداء بين الرياضيين وأولئك الذين يرغبون في اكتساب ميزة تنافسية في الجري وركوب الدراجات، فهل هو مفيد حقا؟.
الثلاثاء 6 أغسطس 2024 - 19:02 بتوقيت طهران
نصائح حتى لا تقع ضحية للقيادة المتوترة
يتعرض بعض الأشخاص للتوتر أثناء قيادة السيارات، ونسعى في هذه المقولة لاقتراح بعض الخطوات بهدف تجنّب التوتر والاستمتاع بالقيادة.
السبت 3 أغسطس 2024 - 22:22 بتوقيت طهران
قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض الخطير
حذر خبراء من أن قلة النوم يمكن أن يكون لها تأثير مفاجئ على الصحة، حيث تؤدي إلى الإصابة بحالة توصف بأنها “قاتل صامت”.
السبت 20 إبريل 2024 - 22:20 بتوقيت طهران
ماذا تعرف عن "المجاعة الزمنية"؟
يؤدي الشعور بالانشغال الشديد، أو عدم وجود وقت لديك للقيام بما تريد إلى ظاهرة تسمى "المجاعة الزمنية"، التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف أداء العمل والإرهاق، كما أنها ضارة بصحتك العقلية مثل كونك عاطلاً عن العمل.
الأحد 14 إبريل 2024 - 22:10 بتوقيت طهران
ما مخاطر النوم لفترة طويلة في عطلة نهاية الأسبوع؟
تشير الدكتورة لاريسا أليكسييفا إلى أن النوم لفترة أطول في أيام عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى اختلال الروتين اليومي، وقد يسبب مشكلات صحية مستقبلا.
الثلاثاء 26 مارس 2024 - 16:25 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
4
<
<<