اتباع خطوات بسيطة

وصفة فعالة لعدم الإفراط في الطعام

تشير الدكتورة داريا لاديغينا أخصائية الغدد الصماء الروسية إلى أن الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على الصحة.