الجمعة 03-10-2025
Tehran
15:23
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
التدخين
فاكهة قد تساعد في تبييض الأسنان!
يمكن للطعام الذي نأكله أن يسبب تسوس الأسنان، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم لأسنانك.
الجمعة 25 مارس 2022 - 18:41 بتوقيت طهران
تعرف على عوامل تسبب الشيخوخة المبكرة
دراسة أجريت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية تُظهر أنّ السمنة، أو التدخين، أو حتى الإصابة بأحد الاضطرابات النفسية، تجعل جسم الشخص يتقدم في العمر البيولوجي.
السبت 5 مارس 2022 - 22:22 بتوقيت طهران
أصغر مدخن في العالم بعد مرور أعوام
نشرت وسائل إعلام عديدة صورا للطفل المعروف بـ"أصغر مدخن" في العالم، وأوضحت كيف أصبح شكله حاليا وحياته اليومية.
الأحد 26 ديسمبر 2021 - 17:01 بتوقيت طهران
تعرف على أهم النصائح لخفض الكوليسترول!
يُطلق على الكوليسترول الجيد البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، وهو يمتص الكوليسترول ويعيده إلى الكبد ليطرده من الجسم.
الأربعاء 15 ديسمبر 2021 - 21:24 بتوقيت طهران
أبرز العادات التي ترفع مستوى الكوليسترول في الدم
أفادت دراسة طبية أمريكية بأن هناك أسبابا كثيرة لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وأن معظمها يمكن منعها أو السيطرة عليها باتباع أساليب صحية.
الإثنين 18 أكتوبر 2021 - 19:29 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة وعادات غير صحية تضعف عظام الجسم
كمية الكالسيوم التي تحصل عليها ليست العامل الوحيد في مدى قوة عظامك، إذ إن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى إضعاف العظام في الجسم.
الثلاثاء 28 سبتمبر 2021 - 17:28 بتوقيت طهران
عادات يومية تسبب تقدم مظهر الإنسان في العمر بشكل أسرع
كشفت دراسة من جامعة هارفارد، أن تناول كميات أكبر من الفاكهة والخضروات كان مرتبطا بانخفاض معدل الوفيات، لذا ينصح الخبراء بالحصول على 5 حصص منها في اليوم للعيش فترة أطول.
الأحد 5 سبتمبر 2021 - 19:37 بتوقيت طهران
ابتكار تطبيق يساعد على الإقلاع عن التدخين خلال 6 أيام
يدرك الأشخاص الذين يدخنون دائما، الآثار السيئة لهذه العادة، لكنهم لا يستطيعون إقناع أنفسهم تماما بالإقلاع عنها. حتى لو أبقوا أنفسهم بعيدا عن السيجارة لبضع ساعات، فإن الرغبة في التدخين تظل تلح عليهم، مما يجعل من الصعب للغاية مقاومتها.
الخميس 5 أغسطس 2021 - 20:22 بتوقيت طهران
السجائر الإلكترونية.. ماذا تفعل برئتيك؟
تزايد عدد مستخدمي السجائر الإلكترونية خلال السنوات الأخيرة الماضية بشكل كبير، وبات آلاف الأشخاص يلجؤون إليها، خاصة أولئك الذين أقلعوا عن تدخين التبغ التقليدي.
الثلاثاء 3 أغسطس 2021 - 19:22 بتوقيت طهران
هذا ما يحدث للجسم عند ترك التدخين
إذا استفدت من اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، الذي صادف أمس الإثنين، في الإقلاع عن السجائر، فسيكون جسمك خلال يومين خاليا من النيكوتين، وبعد ثلاثة أيام سيصبح تنفسك أخف وزنا وامتلاء، وهذه بالطبع مجرد بداية لقائمة فوائد الإقلاع عن هذه العادة القاتلة.
الثلاثاء 1 يونيو 2021 - 16:34 بتوقيت طهران
>>
>
...
6
7
8
9
<
<<