ضعف العظام

7 فيتامينات ومعادن لعمر طويل دون أعراض صحية

تمثل الفيتامينات والمعادن حجر الزاوية لصحة الإنسان، إذ يضمنان أن يعمل الجسم على النحو الأمثل، وبالتالي إطالة العمر دون أي مشاكل صحية.