الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:16
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
قسط كاف من النوم
دراسة جديدة تكشف عن آثار النوم على الصحة الدماغية والجسدية
نفت دراسة جديدة نشرتها إحدى أشهر المعتقدات عن النوم والتي استمرت لعقود، حيث كشفت عن أن النوم ربما لا يساعد في طرد السموم والنفايات اليومية من الدماغ.
الخميس 16 مايو 2024 - 14:13 بتوقيت طهران
ما تأثير قلة النوم على ملامح الوجه؟
استخدمت شركة تكنولوجيا النوم Simba الذكاء الاصطناعي للكشف عما يمكن أن يحدث لوجهك إذا لم تحصل على قسط كاف من النوم.
الثلاثاء 16 إبريل 2024 - 20:51 بتوقيت طهران
أفضل 7 فواكه ينصح بتناولها قبل النوم!
يعد النوم أمرا ضروريا للحفاظ على صحة جيدة، لكن الكثيرين قد يجاهدون من أجل الحصول على قسط كاف كل ليلة، وقد يلجأ البعض منهم إلى الأدوية والعقاقير الطبية لتحقيق نوم هادئ.
الأربعاء 7 فبراير 2024 - 16:46 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<