الجمعة 22-11-2024
Tehran
11:00
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الروتين الصباحي
أفضل وقت لشرب القهوة!
ينطوي الروتين الصباحي للكثيرين على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ، لكن خبيرة نوم تقول إن هذا ليس أفضل وقت من اليوم للحصول على أكبر قدر من الطاقة من مشروبك المفضل.
السبت 17 فبراير 2024 - 22:14 بتوقيت طهران
لهذه الأسباب.. اشربوا الشاي بدلا من القهوة في الصباح!
اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً فإن الكفة الراجحة ربما تميل لصالح مشروب الشاي.
السبت 3 فبراير 2024 - 17:44 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<