إلـ -ثيانين

لهذه الأسباب.. اشربوا الشاي بدلا من القهوة في الصباح!

اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً فإن الكفة الراجحة ربما تميل لصالح مشروب الشاي.