رياضات قوة التحمل

عادة يومية بسيطة تقيك من هذه الأمراض الخطيرة!

قالت البروفيسورة الألمانية كريستينا جويستين إن الأنشطة الحركية تتمتع بفوائد جمّة للصحة.