دورات النوم

ما تأثير النوم الزائد أيام العطل في الصحة؟

اتضح للعلماء أن النوم الإضافي، في عطلة نهاية الأسبوع، يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.