تناول الخضراوات والفواكه

مكسرات تبعد الخرف، وأخرى تكافح تصلب الشرايين وأمراض القلب، تعرف عليها!

تعتبر المكسرات صاحبة الرقم القياسي بمحتوى العناصر الغذائية النشطة بيولوجيا. لذلك عند تناولها بانتظام يمكن التخلص من مشكلات عديدة.