الأطعمة الحارة

هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل!

وفقا للدكتورة سونا إيساكوفا أخصائية الأورام، لن يؤدي التناول الدوري للأطعمة الغنية بالتوابل إلى مشكلات في الجهاز الهضمي. وتنصح بتناول الخضار والفواكه الطازجة والتقليل من الملح.