نقع قدميك في الماء

حيلة بسيطة لتخفيف الصداع النصفي!

يمكن أن يستمر الصداع النصفي لساعات أو حتى لأيام، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض غير مريحة مثل تصلب الرقبة والتعب.