هرمون الانسولين

كيف يساعد النوم العميق في ضبط معدلات السكر بالدم؟

توصل العلم الحديث إلى أن قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري، غير أن السبب وراء ذلك ظل يحير العلماء لفترة طويلة من الوقت.