الجمعة 22-11-2024
Tehran 08:34 البث المباشر

الكوليسترول

وجبة سحرية لصحة القلب وخفض الكوليسترول

تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على تضمين البروتينات في نظامنا الغذائي اليومي.

الثلاثاء 14 يونيو 2022 - 22:13 بتوقيت طهران

7 عادات بسيطة تقلل فرص الإصابة بالخرف حتى بين المعرضين جينيا للمرض

تزداد مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. ومع ذلك، فإن الخرف ليس جزءا طبيعيا من الشيخوخة.

الأحد 29 مايو 2022 - 11:44 بتوقيت طهران

تعرف عليها.. أهم النصائح للتخلص من الدهون الحشوية الضارة!

يمكن أن يؤدي تواجد الكثير من الدهون حول البطن إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

الأربعاء 18 مايو 2022 - 22:18 بتوقيت طهران

ما الآثار الجانبية للعقاقير المخفّضة للكوليسترول؟!

تقول Mayo Clinic إن عقار برافاستاتين يستخدم مع نظام غذائي سليم لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. وإلى جانب الآثار المطلوبة، قد يتسبب في بعض الآثار غير المرغوب فيها.

الإثنين 16 مايو 2022 - 20:25 بتوقيت طهران

تعرف على عوامل تسبب الشيخوخة المبكرة

دراسة أجريت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية تُظهر أنّ السمنة، أو التدخين، أو حتى الإصابة بأحد الاضطرابات النفسية، تجعل جسم الشخص يتقدم في العمر البيولوجي.

السبت 5 مارس 2022 - 22:22 بتوقيت طهران

أطعمة تساعد على ضبط ضغط الدم

كشفت خبيرة التغذية الروسية إيرينا إيشينكو عن المنتجات التي تساعد في ضبط ضغط الدم.

السبت 26 فبراير 2022 - 22:23 بتوقيت طهران

فاكهة تخفض الكوليسترول وتحمي القلب

ذكر المتخصص في التغذية، أستاذ الطب في جامعة كاليفورنيا جيابينغ لي، الفواكه التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي وتدعم صحة القلب.

الجمعة 21 يناير 2022 - 10:46 بتوقيت طهران

تعرف على الزبدة المناسبة لصحتك.. وهل أنت من الممنوعين عن تناولها؟

قالت الطبيبة أليونا ستيبانوفا، المختصة في شؤون التغذية، إن تناول الإنسان للزبدة خلال إصابته بالتهابات يمكن أن يؤثر سلبا على الحالة العامة للجسم.

الأحد 2 يناير 2022 - 10:25 بتوقيت طهران

هذا ما يحدثه الفشار في جسمك

سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة مسلسل ما ، فقد يكون الفشار هو الخيار المفضل.

السبت 1 يناير 2022 - 16:12 بتوقيت طهران

الجلوس لساعات طويلة.. الآثار الجانبية وطرق الوقاية

يسبب الجلوس لفترات طويلة دون ممارسة أى نشاط بدنى العديد من المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وتراكم الدهون فى محيط الخصر وغيرها.

الخميس 16 ديسمبر 2021 - 21:27 بتوقيت طهران

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<

جميع الحقوق محفوظة