النظام الغذائي الرمضاني

خطوات للعودة لنظام غذائي عادي بعد الشهر الفضيل

 يعتبر صيام شهر رمضان المبارك ركيزة انطلاق رئيسية يمكن أن يعتمد عليها الصائم، من أجل اتباع نمط حياة صحي على مدار العام.