تخفيف آلام الظهر

حذار من النوم على الأرض.. لماذا؟

يعتقد الكثيرون أن النوم على الأرض يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الظهر والوقوف، على الرغم من أن الدراسات العلمية لم تثبت ذلك.