الإجهاد المستمر

هذا ما يفعله الإجهاد المستمر لجسمك.. يبدأ من الأزمة القلبية إلى الخرف!

التوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي سيختبره الكثيرون من حين لآخر، وهو ما يؤثر سلبا على الصحة الجسدية والعقلية.