كاميليا سينينسيس

الشاي الأخضر أم الشاي بالحليب.. أيهما أكثر فائدة للجسم؟

يتمتع الشاي بشعبية كبيرة في الكثير من بلدان العالم، حيث توجد أنواع عديدة منه، مثل الأسود والأحمر والأخضر والأصفر على الرغم من أنه يتم الحصول عليها جميعا من نبات منفرد هو كاميليا سينينسيس.