سكر الفواكه

احذر.. لا تبدأ يومك بتناول هذه الأغذية!

تلعب الممارسات الغذائية الصحية دوراً رئيسياً في تزويد جسم الانسان بعناصر الطاقة الضرورية التي يحتاجها يومياً للقيام بوظائفه بشكل سليم.