تناول الفاكهة والخضروات

أنظمة غذائية تحمي من الوفاة المبكرة!

توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "هارفارد" الأميركية، إلى أن بعض التغييرات في نظامنا الغذائي، يمكن أن تطيل متوسط العمر المتوقع.