الجمعة 22-11-2024
Tehran
18:36
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تقوية العظام
خضار ذو فوائد سحرية يحمي مرضى السكري
يعتبر هذا الخضار بأنواعه أحد أفضل الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع لذلك يفضله الكثير من متبعي الحميات الغذائية.
الأربعاء 5 مايو 2021 - 14:37 بتوقيت طهران
تعرف على فوائد مذهلة لتناول 'اللب' يوميا
كشفت دراسة حديثة، احتواء اللب على العديد من الفوائد المذهلة، لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات.
الأربعاء 30 ديسمبر 2020 - 21:16 بتوقيت طهران
القفز يحمي من هشاشة العظام
كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة لمدة ست دقائق كل أسبوع.
الأربعاء 13 فبراير 2019 - 13:29 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<