الجمعة 03-10-2025
Tehran
13:28
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
فقدان الوزن
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟
يوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة، ويجب أن تحاول تضمينه في النظام الغذائي اليومي
السبت 18 مايو 2019 - 14:15 بتوقيت طهران
مفاجاة لراغبي فقدان الوزن والنوم معا
تبين أن الحصول على قسط كاف من النوم، يتراوح من 7 إلى 8 ساعات في الليلة الواحدة، يمكن أن يكون أفضل من الذهاب إلى صالات الرياضة خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.
السبت 23 مارس 2019 - 15:24 بتوقيت طهران
أعراض تنذر بإصابة الرجال بالمرض الفتاك
كشف خبراء منظمة البحوث السرطانية في بريطانيا 6 أعراض أساسية تشير إلى إصابة الرجل بالسرطان.
الثلاثاء 12 فبراير 2019 - 10:02 بتوقيت طهران
>>
>
...
11
<
<<