السبت 06-07-2024
Tehran
06:38
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
أطعمة
لتخفيض ضغط الدم.. 6 أنواع من الأطعمة "مهمة جدا"
المحافظة على ضغط الدم ضمن الوضع الطبيعي ليس ترفا، بل هو ضرورة لضمان صحة جيدة، ويمكن تطبيق ذلك عن طريق اختيار أنواع معينة من الأطعمة.
الخميس 17 مارس 2022 - 20:44 بتوقيت طهران
8 أطعمة مغذية تجعلك تشعر بالدفء في الجو البارد..
يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء، فيما يلي بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في إبقائك دافئا في الطقس البارد.
الأحد 21 نوفمبر 2021 - 14:06 بتوقيت طهران
مواد وأطعمة يجب تجنب وضعها في الميكرويف..ما هي؟
تعد أفران الميكرويف جزءاً من غالبية المنازل وذلك لقدرتها على تسخين الكثير من المواد الغذائية والوجبات الجاهزة في دقائق معدودة، إلا أن هذا الجهاز قد يكون ضارا في حال استخدامه بشكل دائم أو استخدام مواد أو أطعمة لا يصلح وضعها فيه.
الثلاثاء 2 نوفمبر 2021 - 21:12 بتوقيت طهران
أطعمة يجب ألا تتناولها على معدة فارغة
هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي اعتدنا على تناولها كل صباح، إلا أن الخبراء حذروا من تناولها على معدة فارغة نظرا لتأثيرها السلبي على الصحة.
الخميس 5 أغسطس 2021 - 16:41 بتوقيت طهران
تعرف على أطعمة تحميكم من الجفاف في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يحتاج جسم الإنسان إلى تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بصور شتى.
الثلاثاء 13 يوليو 2021 - 17:17 بتوقيت طهران
أطعمة لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي..
تحدّثت طبيبة روسية عن قائمة الأطعمة الصحية التي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي وبالأخص على تحسين وظائف البكتيريا المعوية.
الجمعة 7 مايو 2021 - 08:19 بتوقيت طهران
أفضل الأطعمة لتبريد الجسم خلال فصل الصيف
تعد الفواكه والخضروات أفضل بديل للمشروبات الغازية والعصائر المحلاة، التي تساعد على ترطيب الجسم في الصيف.
الجمعة 9 إبريل 2021 - 20:12 بتوقيت طهران
أطعمة تعزز صحة العين.. تعرف عليها
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن العديد من الخضروات والفواكه تحتوي على مواد تساهم بشكل فعال في الحفاظ على قوة الإبصار.
الجمعة 15 يناير 2021 - 14:02 بتوقيت طهران
أطعمة يجب تناولها بعد سن الـ 50 بالنسبة للرجال
وفقًا لمؤسسة التغذية البريطانية، تصبح عمليات الأيض لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أبطأ من أولئك في العشرينات من العمر، وبالتالي، قد يحتاجون إلى سعرات حرارية أقل بشكل عام للبقاء في حالة جيدة.
الخميس 31 ديسمبر 2020 - 17:47 بتوقيت طهران
أطعمة تساعدك على بناء عضلات قوية..ما هي؟
في كثير من الأحيان يجد بعض الأشخاص صعوبة في زيادة حجم العضلات، ويلجأون للتمارين الرياضة فقط والتي تكون شاقة في بعض الأحيان في ظل عدم وجود الطعام المناسب.
الإثنين 9 نوفمبر 2020 - 12:33 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
3
<
<<