المؤثرات العقلية المسببة للإدمان

ما هي نتائج التوقف التام عن تناول السكر؟

أعلنت يلينا تيخوميروفا، أخصائية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما.