التحكم في الوزن

تناول الطعام في وقت متأخر يضر الذاكرة بشكل كبير

كشف قدر كبير من الأبحاث عن الآثار الضارة لتوقيت الوجبات السيئة على أنماط النوم والتحكم في الوزن ومرض السكري.