الجمعة 22-11-2024
Tehran
10:17
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
تقوية العظام
تعرف على خصائص فيتامين D ومصادره
يشتهر فيتامين D بقدرته على تقوية العظام، لأنه يؤثر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور. كما يشارك في إنتاج الأنسولين، وتنظيم عمل منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية.
الإثنين 4 نوفمبر 2024 - 17:15 بتوقيت طهران
هل يجعلك رفع الأثقال قصيرا؟
تشيع فكرة أن رفع الأثقال يعيق النمو ويجعل الشخص قصيرا بين المهتمين بالرياضة.
السبت 7 أكتوبر 2023 - 16:17 بتوقيت طهران
شاهد.. مهرجان أنواع البوظة والمرطبات في طهران
لحظات ثلجية، عنوان مهرجان للتعريف بأنواع البوظة والمرطبات الباردة في العاصمة الإيرانية طهران، مهرجان حضره منتجو البوظة لتقديم نكهات فريدة من هذه البرودة اللذيذة.
الثلاثاء 26 يوليو 2022 - 18:57 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<