الجمعة 22-11-2024
Tehran
17:15
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
حبوب الإفطار
ما هي الأطعمة الشائعة التي تستنزف الطاقة؟
ترتفع مستويات الطاقة لدينا وتنخفض خلال اليوم. ويساعد تناول وجبة خفيفة في إعادة شحن الجسم بالطاقة والشعور بمزيد من النشاط. لكن، لا بد من الانتباه إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات المعروفة بتأثيرها المنشط، قد تستنزف الطاقة، فلا بد من تجنب الإفراط بتناولها.
الإثنين 14 أغسطس 2023 - 13:40 بتوقيت طهران
التحذير من تناول البيتزا المجمدة وحبوب الإفطار
تتزايد التحذيرات من خطورة تناول الأطعمة فائقة المعالجة وهي التي يتم إنتاجها صناعيا وتخلو من الأطعمة الكاملة،
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 16:02 بتوقيت طهران
تجنب هذا النوع من الإفطار لوقف ارتفاع ضغط الدم!
يمكن أن يقلل النظام الصحي من خطر تعرضك لمشاكل صحية، بينما يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من فرصك في التعرض للأمراض.
الإثنين 20 يونيو 2022 - 07:48 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<