كمية السكريات والدهون

ما هي الاضطرابات الهرمونية وكيف يمكن الوقاية منها؟

أعلنت الدكتورة آنا كونوفالوفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، أن تقليل كمية السكريات في النظام الغذائي، يساعد على تجنب حدوث الاضطرابات الهرمونية.