تنظيف الاسنان صباحا ومساء

متى يجب تنظيف الأسنان قبل أم بعد الإفطار؟

للحفاظ على الأسنان يتعين قبل كل شيء تنظيفها بالفرشاة والمعجون مرتين على الأقل في اليوم: مساء وصباحاً. ولكن متى يجب أن يكون التنظيف الصباحي قبل أم بعد تناول الطعام؟