كمية الكالسيوم في الجسم

ضمنها الحليب.. 3 مشروبات تدمّر العظام!

أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام.