الجمعة 22-11-2024
Tehran
10:41
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الفاكهة
ما هي أكثر أطعمة مفيدة لمرضى الاكتئاب؟
يقول الباحثون إن المستويات العالية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامين سي والكاروتينات والفلافونويدات أثبتت أنها تقلل من الإجهاد التأكسدي وتمنع الالتهابات.
الثلاثاء 30 يوليو 2024 - 22:21 بتوقيت طهران
6 أطعمة تعمل على تحفيز الذاكرة.. تعرف عليها
كشفت ليزي برتراند اختصاصية النُّظم الغذائية والتغذية في "مايو كلينك" أن اتّباع نظام غذائي يوفر خيارات صحية من الدهون المغذية وأنواعاً مختلفة من الخضروات الغنية بالمُغذيات النباتية، يؤثر تأثيراً إيجابياً على الصحة، مشيرة إلى أن المُغذيات النباتية تُساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض.
الأربعاء 31 يناير 2024 - 21:45 بتوقيت طهران
أطعمة تعزز خطر الإصابة بالسكتة الدماغية!
تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ بسبب تجلط الدم أو انفجار الأوعية الدموية، فيما يشير الخبراء إلى أطعمة محددة تعزز خطر السكتة.
الأحد 2 يوليو 2023 - 22:17 بتوقيت طهران
أمراض يمكن أن يسببها نظامك الغذائي.. ما هي؟
يعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أمرا مهما عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة، ويمكن أن يكون النظام الغذائي السيء هو السبب في عدد من الحالات.
الثلاثاء 14 مارس 2023 - 22:14 بتوقيت طهران
ما أفضل فاكهة لصحة الدماغ؟
يمكن للأطعمة التي تتناولها أن يكون لها تأثير على عقلك بمرور الوقت.
الأحد 29 مايو 2022 - 22:25 بتوقيت طهران
التحذير من تناول أطعمة ومشروبات على معدة فارغة
وفقًا لخبيرة التغذية، إيلينا سولوماتينا، فإن بعض الأطعمة التي يتم تناولها على معدة فارغة لها تأثير "عدواني" على الجسم.
السبت 30 إبريل 2022 - 22:24 بتوقيت طهران
>>
>
1
<
<<