التخلص من الوزن الزائد

أطعمة احرص على تناولها في السحور لخسارة الوزن

 التخلص من الوزن الزائد يعد من الحيل التي يسعى لتحقيقها الكثيرون خاصة خلال شهر رمضان المبارك، والسبب قصر أو قلة عدد الساعات التي نتناول فيها الطعام.