التأقلم مع تغيير الطقس

نصائح للتوازن الهرموني والتخلص من التعب في الربيع

بالرغم من بداية الربيع الجميلة، إلا أنه مرتبط لدى الكثيرين بالشعور بالتعب. فتغير الفصول يشكل عبئا على الجسم الذي يحتاج الوقت للتأقلم ما يتسبب بالتعب وضعف التركيز. بعض النصائح التي تساعد على تجاوز بداية الربيع بسلام.