الثلاثاء 26-11-2024
Tehran
03:13
البث المباشر
الاخبار
برامج الاذاعة
اسلاميات
ايران
الإمام الخامنئي
نهج الحياة
ترددات
البحث
تطبيق ويب
الإجهاد
ما علاقة الموسيقى الصاخبة بفقدان السمع؟
إن الإجهاد والاستماع للموسيقى الصاخبة وعامل الوراثة يمكن أن يسبب فقدان السمع، حسب ما أعلنت الدكتورة يانا نيكيتينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 22:16 بتوقيت طهران
كيفية التعامل مع الإجهاد والحصول على قسط كاف من النوم..
أصبح الإجهاد والأرق جزءاً لا يتجزا من حياتنا اليومية. ولكن يجب أن نعلم أن الإجهاد والأرق هما فقط قمة جبل الجليد، الذي تكمن خلفه مجموعة من الأمراض.
الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 - 07:29 بتوقيت طهران
"خدعة" قد تساعدك على الاسترخاء في ثوان!
يؤثر الإجهاد على الكثيرين إن لم يكن الجميع في مرحلة أو أخرى، وعلى الرغم من أنه قد لا يكون مرضا في حد ذاته، إلا أنه يمكن أن يتسبب في مشاكل خطيرة إذا لم تتم معالجته.
السبت 17 يونيو 2023 - 22:24 بتوقيت طهران
أطعمة تساعدك في محاربة التوتر!
يتسبب التوتر في تداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببًا رئيسيًا لأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والاكتئاب.
الثلاثاء 6 يونيو 2023 - 20:51 بتوقيت طهران
كبح تقدم الشيخوخة في غضون أيام قليلة!
إذا شعرت أن ضغوط الحياة والتوترات تتسبب في تقدمك في السن قبل الأوان، فهناك إجابة بسيطة - توقف عن القلق!.
الثلاثاء 25 إبريل 2023 - 21:59 بتوقيت طهران
الكلام أثناء النوم.. ما هي أسبابه؟
سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات معبرة، فإن الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة شيء مضحك، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود مشكلة.
الأحد 22 يناير 2023 - 22:12 بتوقيت طهران
أسباب تجعلك تعاني من آلام الظهر عند التنفس!
غالبا ما يكون السبب وراء آلام الظهر مشاكل يومية مثل الوضعية السيئة أو العضلات المتوترة، لكن الخبراء يشيرون إلى أن الأمر قد يخفي حالات أكثر خطورة.
السبت 17 ديسمبر 2022 - 18:45 بتوقيت طهران
أسباب "مفاجئة" تجعل الشعر يتساقط... ما هي؟
يعد الإجهاد والجينات والعلاج الكيميائي أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعا لدى الرجال والنساء، لكن هناك عوامل أخرى، مثل المرض وتراكم البكتيريا، يمكن أن تتسبب أيضا في هذه المشكلة.
السبت 3 ديسمبر 2022 - 22:09 بتوقيت طهران
هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك.. ما هي؟
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر.
الثلاثاء 15 نوفمبر 2022 - 22:07 بتوقيت طهران
أطعمة تقلل التوتر لديك.. ما هي؟
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع الأطعمة التي نأكلها قد تكون أيضا فعالة للتعامل مع الإجهاد والتوتر.
السبت 29 أكتوبر 2022 - 21:49 بتوقيت طهران
>>
>
1
2
<
<<