تناول منتجات الألبان

تغييرات بسيطة في النظام الغذائي تؤدي لصحة وبياض الأسنان

يمكن أن تتلف الأسنان ويتغير لونها بسبب الطعام الذي نتناوله. وناقشت طبيبة الأسنان، هانا كينسيلا، مؤسسة Icy Bear، الأطعمة التي يجب تناولها لصحة الأسنان وأيها يجب تجنبها.