الفوائد الصحية

فاكهة تفيد الأمعاء والقولون وجودة النوم

كشفت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا، عن "الفاكهة الصغيرة" التي يعتبر تناولها مفيدا للغاية لصحة الأمعاء، وتفعل الكثير لصحة القولون وتحسن جودة النوم ومستويات الكوليسترول والصفراء.